staging

Author: Vérité

  • Γεωργιάδης: Κάτω από 4 ώρες η αναμονή στα επείγοντα

    Γεωργιάδης: Κάτω από 4 ώρες η αναμονή στα επείγοντα

    Σημαντική αποκλιμάκωση στους χρόνους αναμονής των Τμημάτων Επειγόντων Περιστατικών καταγράφεται στα στοιχεία του ηλεκτρονικού συστήματος ιχνηλάτησης που παρουσιάστηκαν δημόσια από τον υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη. Για τον Δεκέμβριο του 2025, ο μέσος χρόνος εξυπηρέτησης υπολογίζεται στις 3 ώρες και 53 λεπτά, όταν την αντίστοιχη περίοδο του 2024 η αναμονή ξεπερνούσε τις 9,5 ώρες, κάτι που μεταφράζεται σε μείωση περίπου -60%.

    Στο ίδιο πλαίσιο, επισημαίνεται ότι στο διάστημα Φεβρουαρίου–Νοεμβρίου 2025 καταγράφηκε συνολικά πτώση της τάξης του -65%, ενώ τον Νοέμβριο–Δεκέμβριο υπήρξε μικρή επιβάρυνση, με την αύξηση να αποδίδεται στην υψηλότερη προσέλευση περιστατικών, κυρίως λόγω αναπνευστικών λοιμώξεων.

    Ενδεικτική εικόνα από εφημερίες (16–22 Δεκεμβρίου)

    Στα συγκεντρωτικά δεδομένα που δημοσιοποιήθηκαν, καταγράφονται διαφορές ανά νοσοκομείο, με μεγάλους όγκους περιστατικών να κινούνται κοντά ή λίγο πάνω από τις 4 ώρες, ενώ άλλες μονάδες εμφανίζουν χαμηλότερους χρόνους. Ενδεικτικά, αναφέρονται χρόνοι γύρω στις 3–4 ώρες για νοσοκομεία όπως ο «Ευαγγελισμός», το ΚΑΤ, το «Λαϊκό» και το «Αττικόν», ενώ σε άλλες περιπτώσεις οι χρόνοι κινούνται υψηλότερα.

    Πώς λειτουργεί το «βραχιολάκι»

    Το σύστημα εφαρμόζεται μέσω ηλεκτρονικού εισιτηρίου/«βραχιολιού» που παραλαμβάνει ο πολίτης στην είσοδο των ΤΕΠ. Το εισιτήριο φέρει QR code και επιτρέπει ενημέρωση για σειρά προτεραιότητας και εκτιμώμενο χρόνο αναμονής, ενώ παράλληλα δίνει στη λειτουργία των ΤΕΠ εργαλεία καλύτερης ροής και διαχείρισης, ανάλογα και με τη βαρύτητα των περιστατικών.

  • Κακλαμάνης: Αλλαγές για τις εξεταστικές επιτροπές

    Κακλαμάνης: Αλλαγές για τις εξεταστικές επιτροπές

    Τη λύπη του για την απομάκρυνση του Αντώνη Σαμαρά από τη Νέα Δημοκρατία εξέφρασε ο πρόεδρος της Βουλής, Νικήτας Κακλαμάνης, ξεκαθαρίζοντας πως δεν τον χαροποίησε η εξέλιξη αυτή. Παράλληλα, τόνισε ότι θα τον στενοχωρούσε «πολύ περισσότερο» το ενδεχόμενο ο πρώην πρωθυπουργός να προχωρήσει στη δημιουργία νέου κόμματος, σημειώνοντας πως, σε μια τέτοια περίπτωση, θα ήταν αναγκασμένος να αντιπαρατεθεί μαζί του, με φόντο τη σημασία της ενότητας στο εσωτερικό της παράταξης.

    Στην ίδια τοποθέτηση, ο κ. Κακλαμάνης στάθηκε στον τρόπο λειτουργίας των Εξεταστικών Επιτροπών και άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο να τεθεί στο τραπέζι η κατάργηση της ζωντανής τηλεοπτικής μετάδοσης των συνεδριάσεων. Όπως είπε, η δημοσιότητα δεν ταυτίζεται κατ’ ανάγκη με την τηλεόραση, προειδοποιώντας ότι, αν συνεχιστούν οι εικόνες που καταγράφονται σήμερα στις επιτροπές, θα εισηγηθεί στη Διάσκεψη των Προέδρων να σταματήσουν οι ζωντανές συνδέσεις, «θέτοντας προ των ευθυνών τους» όλα τα κόμματα.

    Ο πρόεδρος της Βουλής ανέφερε ακόμη πως οι συνεδριάσεις των Εξεταστικών διαρκούν κατά μέσο όρο περίπου 12 ώρες, όμως – όπως παρατήρησε – ο χρόνος που αφιερώνεται ουσιαστικά στο αντικείμενο για το οποίο συγκροτήθηκε κάθε επιτροπή είναι τελικά δυσανάλογα μικρός. Κατά τον ίδιο, αυτό αποδίδεται σε μεγάλο βαθμό στην αντιπολίτευση, η οποία, αξιοποιώντας τη ζωντανή μετάδοση, «βρίσκει την ευκαιρία να “κάνει τα δικά της”».

    Τέλος, ο κ. Κακλαμάνης ξεκαθάρισε ότι η Εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ θα ολοκληρωθεί κανονικά όπως έχει συσταθεί, ενώ τυχόν αλλαγές στο καθεστώς μετάδοσης ή στη συνολική λειτουργία των Εξεταστικών –εφόσον προχωρήσουν– θα ενταχθούν, όπως είπε, στο πλαίσιο μιας ευρύτερης αναθεώρησης του τρόπου λειτουργίας του ελληνικού κοινοβουλίου.

  • Φάκελο με αιτήματα και προτάσεις κατέθεσαν οι αγρότες στον Τσιάρα

    Φάκελο με αιτήματα και προτάσεις κατέθεσαν οι αγρότες στον Τσιάρα

    Φάκελο με τεκμηριωμένα αιτήματα και προτάσεις παρέδωσαν εκπρόσωποι των αγροτών της Κορινθίας στον υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Κώστα Τσιάρα, σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου. Το υλικό, όπως επισημαίνεται, βρίσκεται ήδη υπό επεξεργασία από τις αρμόδιες υπηρεσίες και αποτυπώνει «υπαρκτά και χρόνια προβλήματα» του πρωτογενούς τομέα, με στόχο να υπάρξουν παρεμβάσεις που θα ενισχύσουν το αγροτικό εισόδημα και θα στηρίξουν την τοπική οικονομία.

    Σύμφωνα με το ΥΠΑΑΤ, ο φάκελος περιλαμβάνει προτάσεις που εστιάζουν σε κρίσιμα πεδία, όπως οι ενισχύσεις, η διαχείριση κινδύνων, οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, η διαχείριση υδάτων, το κόστος παραγωγής και η εύρυθμη λειτουργία της αγοράς. Ιδιαίτερη βαρύτητα αποδίδεται στο γεγονός ότι οι προτάσεις, όπως αναφέρεται, στηρίζονται σε πραγματικά δεδομένα και εμπειρία από το πεδίο, στοιχείο που – κατά το υπουργείο – διευκολύνει την ουσιαστική αξιολόγησή τους.

    Όπως σημειώνεται στην ανακοίνωση, «ο φάκελος αντιμετωπίζεται ως ουσιαστική συμβολή σε έναν θεσμικό διάλογο που μπορεί να αποδώσει απτά αποτελέσματα προς όφελος των παραγωγών και της κοινωνίας».

  • Πρόωρη αποπληρωμή 5,287 δισ. – «Tρέχει» το σχέδιο για το χρέος

    Πρόωρη αποπληρωμή 5,287 δισ. – «Tρέχει» το σχέδιο για το χρέος

    Στο πλαίσιο της στρατηγικής για ταχύτερη μείωση του δημοσίου χρέους και για πλήρη εξόφληση των διμερών δανείων του πρώτου μνημονίου έως το 2031 – δηλαδή δέκα χρόνια νωρίτερα από τον αρχικό στόχο του 2041 – η Ελλάδα προχώρησε στις 15 Δεκεμβρίου σε νέα πρόωρη αποπληρωμή.

    Μετά το «πράσινο φως» του ESM, εξοφλήθηκαν δάνεια του Greek Loan Facility (GLF), κυμαινόμενου επιτοκίου, με λήξεις από το 2033 έως το 2041, συνολικού ύψους 5,287 δισ. ευρώ. Η κίνηση αυτή προστέθηκε στις προηγούμενες πρόωρες πληρωμές, που συνολικά ξεπερνούν τα 15 δισ. ευρώ, ενισχύοντας τη βιωσιμότητα του χρέους και μειώνοντας την έκθεση σε κυμαινόμενο επιτόκιο.

    Συγκεκριμένα, είχαν προηγηθεί αποπληρωμές 7,935 δισ. ευρώ τον Δεκέμβριο του 2024, 5,29 δισ. ευρώ τον Δεκέμβριο του 2023 και 2,645 δισ. ευρώ τον Δεκέμβριο του 2022. Παράλληλα, για το 2026 έχει τεθεί στον προγραμματισμό νέα πρόωρη αποπληρωμή 8,8 δισ. ευρώ, με στόχο να περιοριστούν περαιτέρω οι «ακριβές» υποχρεώσεις που συνδέονται με το πρώτο μνημόνιο.

    Σημειώνεται ότι 7,9 δισ. ευρώ έχουν ήδη κατευθυνθεί στην πρόωρη αποπληρωμή των δανείων προς το ΔΝΤ, οδηγώντας ουσιαστικά στη διαγραφή του σχετικού χρέους. Σε συνολικό επίπεδο, η χώρα έχει προχωρήσει σε πρόωρες αποπληρωμές 29 δισ. ευρώ, με εξοικονόμηση άνω των 3,5 δισ. ευρώ σε τόκους μέχρι σήμερα. Μόνο από την κίνηση της 15ης Δεκεμβρίου, η ελάφρυνση από τόκους υπολογίζεται σε 1,6 δισ. ευρώ.

    Μετά το «κέλυφος» των διμερών δανείων του GLF, στο επίκεντρο μπαίνουν οι πιο βαριές υποχρεώσεις προς τον EFSF, συνολικού ύψους 141,8 δισ. ευρώ, με λήξεις που φτάνουν έως το 2070. Στο υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών και στον ΟΔΔΗΧ εξετάζονται σενάρια πρόσθετης ελάφρυνσης από τα μνημονιακά δάνεια, καθώς από το 2034 θα αρχίσουν να προστίθενται και οι οφειλές προς τον ESM ύψους 61,9 δισ. ευρώ, οι οποίες θα πρέπει να εξοφληθούν έως το 2060.

    Η δυνατότητα για στοχευμένες πρόωρες εξοφλήσεις στηρίζεται στα υψηλά πρωτογενή πλεονάσματα – φέτος εκτιμάται ότι θα διαμορφωθούν στο 3,8% του ΑΕΠ – και στο ταμειακό «μαξιλάρι» που υπολογίζεται περίπου στα 44,8 δισ. ευρώ. Με αυτά τα δεδομένα, διατηρείται ευελιξία ώστε να καλύπτονται οι τόκοι και ταυτόχρονα να «κλειδώνει» σταδιακά χαμηλότερο κόστος δανεισμού μέσω πρόωρων πληρωμών.

    Για το 2026, ο ΟΔΔΗΧ εκτιμά συνολικές χρηματοδοτικές ανάγκες 24,7 δισ. ευρώ, εκ των οποίων 8,9 δισ. ευρώ αφορούν χρεολύσια και 5,2 δισ. ευρώ τόκους. Υπό αυτό το πλαίσιο, τα πλεονάσματα και η ρευστότητα μειώνουν την ανάγκη για βεβιασμένες κινήσεις στις αγορές, επιτρέποντας στοχευμένες εκδόσεις και σταδιακή ενίσχυση της παρουσίας στη δευτερογενή αγορά.

  • Εσωκομματική κόντρα στο ΠΑΣΟΚ – Παρασκευαΐδης κατά ηγεσίας

    Εσωκομματική κόντρα στο ΠΑΣΟΚ – Παρασκευαΐδης κατά ηγεσίας

    Με σκληρή γλώσσα και «βαριές» αιχμές προς την ηγεσία του ΠΑΣΟΚ εμφανίζεται, σε σημερινή συνέντευξή του στο «ΚΑΡΦΙ», ο βουλευτής Λέσβου Παναγιώτης Παρασκευαΐδης, θέτοντας ευθέως θέμα πολιτικής αλλά και «ηθικής τάξης» για τη λειτουργία της κεντρικής διοίκησης του κόμματος.

    Στον πυρήνα των καταγγελιών του βρίσκεται αυτό που περιγράφει ως «πρωτοφανή» κατάσταση στην εκλογική του περιφέρεια, με «αυτοανακηρυγμένους» υποψηφίους και «υπόγειες διαβεβαιώσεις» που, όπως υποστηρίζει, δοκιμάζουν την ενότητα της αξιωματικής αντιπολίτευσης.

    Η αναφορά στον Δουδωνή και οι «διαβεβαιώσεις άνωθεν»

    Ο κ. Παρασκευαΐδης δηλώνει ότι είναι «λυπηρό» και άνευ προηγουμένου στα πολιτικά δεδομένα να διεξάγεται, όπως λέει, «προεκλογικός αγώνας» στη Λέσβο από τον βουλευτή Επικρατείας Παναγιώτη Δουδωνή, ο οποίος – κατά τους ισχυρισμούς του – «έχει λάβει τις διαβεβαιώσεις άνωθεν». Για τον ίδιο, αυτό συνιστά «μέγα πολιτικό αλλά πρωτίστως ηθικό ζήτημα» για την κεντρική διοίκηση και άμεση απειλή για τη συνοχή του κόμματος.

    Το συνέδριο ως σταυροδρόμι

    Παράλληλα, ο βουλευτής Λέσβου αποδίδει στο επικείμενο συνέδριο χαρακτήρα κρίσιμου ορόσημου, όχι ως τυπική διαδικασία, αλλά ως πεδίο αναγέννησης ή ακόμη και επανίδρυσης του ΠΑΣΟΚ, με καθαρούς κανόνες, νέα πρόσωπα και πιο ευκρινές πολιτικό στίγμα.

    Συνεργασίες και Κεντροαριστερά

    Σε ό,τι αφορά τα μετεκλογικά σενάρια, εμφανίζεται να βάζει ως βασικό φίλτρο το πρόγραμμα και τις ανάγκες της κοινωνίας, χωρίς να κλείνει εκ των προτέρων την πόρτα σε συνεργασίες. Για το ενδεχόμενο σύμπραξης με τον Αλέξη Τσίπρα, σημειώνει ότι, με τα δεδομένα που ισχύουν στον χώρο και ευρύτερα στην Κεντροαριστερά, η απάντηση δεν μπορεί να δοθεί «αντικειμενικά».

    Προειδοποίηση για τα νησιά

    Τέλος, από τη θέση του υπευθύνου στον Τομέα Νησιωτικής Πολιτικής, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τη δημογραφική ερήμωση και τη μετανάστευση, χαρακτηρίζοντάς τες υπαρξιακή απειλή για τα νησιά.

  • Κλιμακώνουν οι αγρότες – Ποιους δρόμους κλείνουν

    Κλιμακώνουν οι αγρότες – Ποιους δρόμους κλείνουν

    Σκληραίνει εκ νέου η στάση των αγροτών, οι οποίοι μετά τη σύντομη «ανάπαυλα» των Χριστουγέννων επιστρέφουν σε νέους αποκλεισμούς και σε αποφάσεις για την κλιμάκωση των κινητοποιήσεων. Το Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025 συνεδριάζουν οι αγρότες στο μπλόκο της Νίκαιας, ώστε να καθοριστεί η γραμμή δράσης για τις επόμενες ημέρες.

    Νίκαια: Κλείσιμο αερογέφυρας και παρακαμπτηρίων

    Σύμφωνα με τον σχεδιασμό που βρίσκεται στο τραπέζι, οι αγρότες της Νίκαιας προσανατολίζονται να προχωρήσουν σε κλείσιμο της αερογέφυρας προς Θεσσαλονίκη από το μεσημέρι, με ορίζοντα επαναλειτουργίας την Τρίτη 30 Δεκεμβρίου 2025, ώστε να διευκολυνθεί η μετακίνηση όσων ταξιδέψουν για την Πρωτοχρονιά.

    Παράλληλα, για τη Δευτέρα 29 Δεκεμβρίου εξετάζεται το κλείσιμο των παρακαμπτήριων οδών, με πρόβλεψη να δοθούν ξανά στη συνέχεια, ώστε να αποφευχθούν σοβαρές εμπλοκές στην κίνηση.

    Ε65: Παραμένουν στα σημεία τους Καρδίτσα και Τρίκαλα

    Στα μπλόκα παραμένουν και οι αγρότες της Δυτικής Θεσσαλίας:
    στην Καρδίτσα στον Ε65 και στα Τρίκαλα στα διόδια του Λόγγου (Ε65). Όπως τονίζουν στις καθημερινές τους συνελεύσεις, «είναι ένας αγώνας επιβίωσης για εμάς και τις οικογένειές μας», διαμηνύοντας ότι δεν προτίθενται να υποχωρήσουν και ότι τις επόμενες ημέρες θα επιδιωχθεί κλιμάκωση.

    Μάλγαρα: Κλείνει το ρεύμα προς Αθήνα στις 12:00

    Στη Βόρεια Ελλάδα, αγρότες στο μπλόκο των Μαλγάρων έχουν ανακοινώσει ότι στις 12:00 το μεσημέρι θα προχωρήσουν σε κλείσιμο του ρεύματος της Εθνικής Οδού προς Αθήνα, με την κυκλοφορία να διοχετεύεται μέσω παρακαμπτηρίων.

    Για την Κυριακή 28 Δεκεμβρίου, εφόσον υπάρξει έντονη συμφόρηση στο ρεύμα προς Αθήνα, έχει τεθεί ως σενάριο να ανοίξουν τα διόδια για αποσυμφόρηση. Από τη Δευτέρα 29 Δεκεμβρίου, σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, εξετάζεται να υπάρξουν κινήσεις για κλείσιμο και των δύο ρευμάτων.

    Τελωνεία και κόμβοι: Εύζωνοι, Προμαχώνας, Χαλκηδόνα

    Νέοι αποκλεισμοί φέρονται να σχεδιάζονται και στα τελωνεία Ευζώνων και Προμαχώνα μέσα στην ημέρα, ενώ έχει προγραμματιστεί να κλείσει εκ νέου ο δρόμος στον κόμβο της Χαλκηδόνας για τρεις ώρες το απόγευμα.

    Τέλος, οι αγρότες αναμένεται να «κλειδώσουν» τη συνολική στρατηγική τους σε πανελλαδική σύσκεψη μετά την Πρωτοχρονιά, όπου θα αποφασιστεί το πλαίσιο της συνέχειας και το εύρος της κλιμάκωσης.

  • Λοβέρδος: «Fake news» η ανάρτηση για τον Μητσοτάκη

    Λοβέρδος: «Fake news» η ανάρτηση για τον Μητσοτάκη

    «Fake news εις βάρος μου» καταγγέλλει ο υφυπουργός Εξωτερικών Γιάννης Λοβέρδος, διαψεύδοντας κατηγορηματικά ότι έχει κάνει ανάρτηση η οποία του αποδίδεται και αφορά τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη, με χαρακτηρισμούς περί «Θεανθρώπου».

    Σύμφωνα με όσα αναφέρει, πρόκειται για κατασκευασμένο και παλαιό περιεχόμενο που επανεμφανίστηκε τις ημέρες των Χριστουγέννων, με στόχο να προκαλέσει πολιτική φθορά. Ο ίδιος κάνει λόγο για οργανωμένη διακίνηση από πολιτικούς του αντιπάλους, «όχι απαραίτητα από άλλα κόμματα», όπως σημειώνει.

    Ο κ. Λοβέρδος υποστηρίζει ότι «η συγκεκριμένη ανάρτηση είναι προδήλως ψεύτικη» και ότι είχε κυκλοφορήσει και στο παρελθόν, τονίζοντας πως «ακόμα κι ένα μικρό παιδί μπορεί να το καταλάβει». Παράλληλα, σημειώνει ότι είχε κινηθεί νομικά ήδη από τότε κατά των δημιουργών της, και χαρακτηρίζει την επαναφορά της ως «απέλπιδα προσπάθεια» δυσφήμησής του.

    Στην ανάρτησή του αναφέρει ακόμη ότι «ενοχλούνται από την αγάπη και την εκτίμηση που μου δείχνετε εσείς οι απλοί πολίτες, που αναγνωρίζετε ότι είμαι ένας από σας και πάντα δίπλα σας», ενώ προσθέτει πως «ελπίζω πράγματι να μπορούσε η γέννηση του Θεανθρώπου να φωτίσει αυτούς τους υβριστές μου, που κινούνται στα σκοτάδια», εκφράζοντας την εκτίμηση ότι «είναι τόσο πορωμένοι που ούτε η Γέννηση του Σωτήρα μας δεν τους σώζει».

  • Γιατί αγοράζουμε περισσότερο όταν είμαστε λυπημένοι

    Γιατί αγοράζουμε περισσότερο όταν είμαστε λυπημένοι

    Η σχέση μας με τα χρήματα δεν είναι ποτέ καθαρά λογική. Ακόμη κι όταν πιστεύουμε ότι αγοράζουμε «με μέτρο», οι αποφάσεις μας επηρεάζονται από μικρές εσωτερικές μεταβολές που σπάνια αναγνωρίζουμε την ώρα που συμβαίνουν. Η λύπη είναι ένα από τα ισχυρότερα συναισθήματα που μπορούν να αλλάξουν τη συμπεριφορά μας ως καταναλωτών, όχι απαραίτητα επειδή «χάνουμε τον έλεγχο», αλλά επειδή ο εγκέφαλος προσπαθεί να αποκαταστήσει ισορροπία. Εκεί ακριβώς γεννιέται το λεγόμενο emotional spending, δηλαδή η κατανάλωση ως ρύθμιση διάθεσης.

    Η αγορά ως “γρήγορη παρηγοριά”

    Όταν νιώθουμε λύπη, ο ψυχισμός μας αναζητά ανακούφιση. Η αγορά ενός προϊόντος, ειδικά όταν είναι άμεσα διαθέσιμο και «εύκολο», λειτουργεί σαν μια μικρή υπόσχεση αλλαγής: «θα νιώσω καλύτερα». Αυτή η υπόσχεση δεν είναι ιδέα· είναι μηχανισμός. Η διαδικασία επιλογής, παραγγελίας και απόκτησης ενός αντικειμένου μπορεί να ενεργοποιήσει το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου, προσφέροντας στιγμιαία ανακούφιση.

    Το κρίσιμο σημείο είναι ότι το συναίσθημα δεν σπρώχνει πάντα σε υπερβολές. Πολύ συχνά οδηγεί σε μικρές, επαναλαμβανόμενες αγορές: ένα delivery, ένα «κάτι μικρό» από online shop, ένα καλλυντικό, ένα αξεσουάρ, ένα gadget. Αυτές οι κινήσεις μοιάζουν αθώες, αλλά όταν γίνονται συνήθεια μετατρέπονται σε σταθερή αιμορραγία του προϋπολογισμού.

    Η ανάγκη για έλεγχο και αυτοαποκατάσταση

    Η λύπη συνδέεται συχνά με αίσθηση απώλειας ελέγχου. Μπορεί να προέρχεται από απόρριψη, αποτυχία, μοναξιά, στρες ή γενική κόπωση. Σε τέτοιες στιγμές, η αγορά γίνεται ένας τρόπος να νιώσουμε ότι ελέγχουμε κάτι: επιλέγω, αποφασίζω, αποκτώ. Δεν είναι τυχαίο ότι οι αγορές που γίνονται υπό λύπη συχνά έχουν χαρακτήρα «αυτοφροντίδας» ή «ανταμοιβής», ακόμη κι όταν δεν είναι απαραίτητες.

    Εδώ εμφανίζεται μια λεπτή ψυχολογική μετατόπιση: η κατανάλωση δεν εξυπηρετεί πλέον μια ανάγκη, αλλά μια εσωτερική διόρθωση διάθεσης. Και αυτή η διόρθωση είναι προσωρινή.

    Γιατί η ανακούφιση κρατά λίγο

    Το “shopping high” – η στιγμιαία ευχαρίστηση μετά την αγορά – λειτουργεί σαν γρήγορη δόση ανακούφισης. Όμως το συναίσθημα επιστρέφει, συχνά ενισχυμένο από δεύτερο κύμα: ενοχή, αμφιβολία, ή η αίσθηση ότι «πάλι το έκανα». Έτσι, δημιουργείται ένας κύκλος όπου η λύπη οδηγεί σε αγορά και η αγορά, όταν περάσει το αρχικό ευχάριστο, μπορεί να οδηγήσει σε νέα δυσφορία.

    Ο μηχανισμός γίνεται πιο έντονος όταν η αγορά είναι online. Η ταχύτητα, οι ειδοποιήσεις, οι προσφορές και η «ευκολία ενός κλικ» μειώνουν τα εμπόδια ανάμεσα στην παρόρμηση και την πράξη. Όσο μικρότερο το “διάστημα σκέψης”, τόσο μεγαλύτερη η πιθανότητα να λειτουργήσει το συναίσθημα ως οδηγός.

    Η παγίδα των εκπτώσεων όταν είμαστε ευάλωτοι

    Όταν είμαστε λυπημένοι, η κριτική μας ικανότητα συχνά αμβλύνεται. Μια προσφορά, ένα «μόνο σήμερα», ένα “-30%” δεν είναι απλώς πληροφορία· γίνεται ψυχολογικό στήριγμα. Μοιάζει σαν ευκαιρία να «κερδίσουμε κάτι» σε μια στιγμή που νιώθουμε ότι χάνουμε. Έτσι, η έκπτωση αποκτά συναισθηματικό νόημα: δεν αγοράζω απλώς ένα προϊόν, αγοράζω την αίσθηση ότι στάθηκα τυχερός ή ότι αντιστάθμισα μια κακή μέρα.

    Αυτό εξηγεί γιατί σε περιόδους συναισθηματικής φόρτισης τείνουμε να αγοράζουμε είτε πιο «παρηγορητικά» πράγματα (φαγητό, μικρές απολαύσεις) είτε πιο «ταυτοτικά» (ρούχα, προϊόντα που ενισχύουν την εικόνα μας). Και στις δύο περιπτώσεις, το προϊόν γίνεται μέσο αυτορρύθμισης.

    Πώς αναγνωρίζεται το emotional spending

    Δεν χρειάζεται να υπάρχουν υπερβολές για να υπάρχει πρόβλημα. Το emotional spending αναγνωρίζεται κυρίως από το κίνητρο. Αν η βασική σκέψη είναι «το θέλω», είναι μια συνηθισμένη επιθυμία. Αν όμως η σκέψη είναι «το χρειάζομαι για να νιώσω καλύτερα», τότε η αγορά έχει μετακινηθεί από την ανάγκη στη συναισθηματική διαχείριση.

    Ένα ακόμη σημάδι είναι η χρονική στιγμή. Οι αγορές μετά από ένταση, καβγά, μοναξιά ή απογοήτευση τείνουν να έχουν περισσότερο συναισθηματικό φορτίο. Το ίδιο και οι αγορές αργά τη νύχτα, όταν η αντίσταση πέφτει και η παρόρμηση περνά ευκολότερα στο σώμα.

    Πώς σπάει ο κύκλος χωρίς υπερβολές

    Ο στόχος δεν είναι να “κοπεί” η κατανάλωση, αλλά να αποσυνδεθεί από την ανάγκη συναισθηματικής επιδιόρθωσης. Αυτό ξεκινά από κάτι απλό: να δοθεί χρόνος ανάμεσα στο συναίσθημα και στην αγορά. Όταν καθυστερείς την πράξη, δίνεις χώρο στη σκέψη να επανέλθει.

    Εξίσου σημαντικό είναι να βρεθεί μια εναλλακτική μορφή ανακούφισης που δεν κοστίζει: μια βόλτα, λίγη κίνηση, μια σύντομη κοινωνική επαφή, μια δραστηριότητα που σε “γυρίζει” στο σώμα. Η λύπη δεν εξαφανίζεται με μια σακούλα αγορών· μειώνεται όταν αναγνωρίζεται και όταν της δίνεται πιο υγιής διέξοδος.

    Το χρήμα ως καθρέφτης της ψυχολογίας

    Η κατανάλωση είναι, σε μεγάλο βαθμό, μια γλώσσα. Λέει τι φοβόμαστε, τι μας λείπει, τι θέλουμε να αποδείξουμε στον εαυτό μας. Όταν είμαστε λυπημένοι, ο πειρασμός να «αγοράσουμε καλύτερη διάθεση» είναι ισχυρός, επειδή μοιάζει άμεσος και εφικτός. Όμως η πραγματική σταθερότητα χτίζεται αλλιώς: με επίγνωση, μικρά όρια και την κατανόηση ότι το συναίσθημα δεν λύνεται με κατανάλωση. Λύνεται με φροντίδα.

  • Ζελένσκι: Δημοψήφισμα για το σχέδιο ειρήνης του Τραμπ

    Ζελένσκι: Δημοψήφισμα για το σχέδιο ειρήνης του Τραμπ

    Ο πρόεδρος της Ουκρανίας Βολοντίμιρ Ζελένσκι δήλωσε στον ενημερωτικό ιστότοπο Axios ότι ελπίζει να καταλήξει σε συμφωνία με τον Ντόναλντ Τραμπ για το ειρηνευτικό πλαίσιο, ενόψει της συνάντησής τους την Κυριακή 28 Δεκεμβρίου.

    Στο ίδιο πλαίσιο, ο Ζελένσκι ανέφερε πως είναι έτοιμος να θέσει σε δημοψήφισμα το σχέδιο του Αμερικανού προέδρου, εφόσον υπάρξει αποδοχή από τη Ρωσία για κατάπαυση του πυρός.

    Η ρωσική γραμμή: «Απόκλιση» από το κείμενο που συζητήθηκε με τις ΗΠΑ

    Από τη ρωσική πλευρά, έχουν διατυπωθεί αιχμές ότι το κείμενο που παρουσιάστηκε από το Κίεβο είναι ουσιαστικά διαφορετικό από το προσχέδιο που, όπως υποστηρίζεται, είχε διαμορφωθεί σε προηγούμενο κύκλο επαφών με την αμερικανική πλευρά, με τη Μόσχα να ζητά να τηρηθούν τα «όρια» που είχαν τεθεί σε προγενέστερες συζητήσεις κορυφής.

    Τι προβλέπει το νέο κείμενο που παρουσίασε το Κίεβο

    Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, το αναθεωρημένο σχέδιο που παρουσίασε η ουκρανική πλευρά κινείται στη λογική «παγώματος» των γραμμών του μετώπου χωρίς άμεση οριστική διευθέτηση όλων των εδαφικών ζητημάτων. Παράλληλα, καταγράφονται ως «ανοιχτά»/μη συμφωνημένα κομβικά σημεία, όπως ο πυρηνικός σταθμός της Ζαπορίζια και ο έλεγχος/καθεστώς σε τμήματα του Ντονμπάς.

    Επιπλέον, έχει αναφερθεί ότι το βασικό κείμενο προβλέπεται να συμπληρωθεί με διμερείς συμφωνίες ΗΠΑ–Ουκρανίας για εγγυήσεις ασφάλειας και την ανασυγκρότηση.

  • 2.600 «γεύματα αγάπης» από το Δήμο Αθηναίων Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

    2.600 «γεύματα αγάπης» από το Δήμο Αθηναίων Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

    Την 25η Δεκεμβρίου, στο Κλειστό Γήπεδο Μπάσκετ Ρουφ, προσφέρθηκαν 1.300 μερίδες παραδοσιακών γιορτινών γευμάτων σε άστεγους και οικονομικά ευάλωτους συμπολίτες, παρουσία του δημάρχου Αθηναίων Χάρη Δούκα. Όπως τονίστηκε από τη δημοτική αρχή, στόχος της δράσης ήταν να δοθεί πρακτική στήριξη σε ανθρώπους που αυτές τις ημέρες δυσκολεύονται να καλύψουν ακόμη και βασικές ανάγκες.

    Στη δήλωσή του, ο κ. Δούκας υπογράμμισε ότι τα Χριστούγεννα «υπενθυμίζουν πως για αρκετούς συμπολίτες μας ένα ζεστό φαγητό και μια ανθρώπινη κουβέντα δεν είναι δεδομένα», επαναλαμβάνοντας το μήνυμα ότι «κανείς δεν μένει μόνος» και «κανείς δεν είναι αόρατος» στην πόλη. Παράλληλα, παρέθεσε στοιχεία για τη διαρκή λειτουργία των υπηρεσιών στήριξης: καθημερινή παροχή φαγητού σε 800 άτομα, ενεργή υποστήριξη περίπου 1.400 ανθρώπων που διαβιούν στο δρόμο από ομάδες Street Work, καθώς και φιλοξενία περίπου 200 ατόμων στο Πολυδύναμο Κέντρο Αστέγων.

    Από την πλευρά της, η πρόεδρος του ΚΥΑΔΑ Μίνα Φούντζουλα σημείωσε ότι σε όλη την εορταστική περίοδο πραγματοποιούνται πρόσθετες διανομές μέσα από τον Κόμβο Αλληλοβοήθειας Πολιτών, με γλυκά και δώρα προς ωφελούμενες οικογένειες, επισημαίνοντας ότι το Γεύμα Αγάπης αποτελεί το επιστέγασμα μιας ευρύτερης προσπάθειας, ώστε να μεταδοθούν «ζεστασιά και ελπίδα».

    Στην εκδήλωση συμμετείχαν φιλοξενούμενοι δημοτικών δομών, αλλά και συμπολίτες που παραμένουν στο δρόμο, ενώ οργανώθηκε και η μετακίνησή τους από και προς τον χώρο. Τη διοργάνωση υποστήριξε ο ΟΠΑΝΔΑ με μουσική κάλυψη (DJ), ενώ η Δημοτική Αστυνομία συνέβαλε στη ρύθμιση της ομαλής ροής.

    Σύμφωνα με τον Δήμο Αθηναίων, τη φετινή περίοδο προβλέπεται η προσφορά πάνω από 2.600 γευμάτων συνολικά, ως χορηγία της Lidl Hellas: πέρα από τις 1.300 μερίδες της 25ης Δεκεμβρίου, 668 γεύματα διανέμονται στις 26 Δεκεμβρίου (με τη συνδρομή της Pietris Catering) σε ΚΥΑΔΑ, Πολυδύναμο Κέντρο Αστέγων, Εστία των Αθηνών και MY ATHENS, ενώ 638 γεύματα προγραμματίζονται για την Πρωτοχρονιά στους ίδιους χώρους.

    Τέλος, ο Δήμος ευχαρίστησε σχολεία και επιχειρήσεις που συνέδραμαν με προσφορές, μεταξύ άλλων το Ξενοδοχείο Μεγάλη Βρεταννία, τον όμιλο Quest, τα Alterlife, τα American Community Schools, το Χρηματιστήριο Αθηνών, την Ευρωκλινική, την Emfasis Non Profit και το Βρεφοκομείο Αθηνών.